A Constelação Familiar Sistêmica
Nesta seção, você conhecerá um pouco mais desta abordagem que já tem mais de 4 décadas de aplicação e de evolução, passando pela sua definição, sua origem, seus objetivos, e ainda por uma área de Perguntas e Respostas, que esclarecerá vários pontos importantes sobre a Constelação. Tudo de uma forma bem prática e resumida.
O Que É?
A Constelação Familiar pode ser compreendida como uma terapia breve e cirúrgica, pois atua de forma pontual e profunda. Pode ser uma sessão individual ou em grupo, focada em uma questão de dificuldade, como relacionamentos, doenças, sintomas, sentimentos, lutos, vida profissional, etc.
Por meio de uma representação visual, bonecos (ou pessoas) são colocados em um espaço representando membros de uma família ou de uma organização. Com a imagem que se forma, busca-se identificar quais dinâmicas inconscientes estão atuando e gerando um bloqueio na vida do cliente. Ao revelar o que estava oculto, algo sutil acontece e o trabalho aponta um caminho de solução sistêmica, possibilitando ao constelado libertar-se de emaranhados ancestrais e restaurar o fluir de sua vida.
Mais do que uma técnica, a Constelação Familiar é uma filosofia. Ela nos ensina uma nova forma de ser e de estar no mundo, e a compreender que, por meio da harmonização do sistema familiar, nos reconciliamos com a vida.
Como Surgiu?
A Constelação Familiar foi sistematizada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger nos anos de 1970. Ele nasceu em 16 de dezembro de 1925, na cidade de Leimen, Alemanha. Estudou filosofia, teologia e pedagogia. Foi soldado, sacerdote e atuou como missionário por 16 anos na África do Sul, onde teve muitas experiências com dinâmicas de grupo.
Após deixar a vida religiosa, tornou-se psicanalista e realizou diversas formações em terapia primal, análise transacional, hipnoterapia e programação neurolinguística (PNL).
Ao longo dos anos, Hellinger desenvolveu seu próprio método, o qual passou por cerca de cinco fases no decorrer de mais 40 anos de trabalho e evoluções.
Estudos e experiências com trabalhos terapêuticos levaram Hellinger a compreender as leis universais que regem as relações humanas e as possíveis consequências de sua violação. Observou que a vida caminha de forma saudável quando os membros de um sistema respeitam o que ele denominou de “ordens do amor”.
A Constelação Familiar, chamada por Bert de “ajuda para a vida", já auxiliou diversas pessoas no mundo e, por sua perspectiva inovadora e inclusiva, vem conquistando, cada vez mais, novas áreas de atuação.
Bert Hellinger escreveu mais de 100 livros, os quais foram traduzidos em mais de 30 idiomas. Desde sua morte, em 19 de setembro de 2019, a esposa Sophie Hellinger vem dando continuidade ao seu trabalho.
Quais São os Objetivos?
A Constelação Familiar pode contribuir com o desenvolvimento pessoal positivo, a pacificação interior e a saúde emocional.
Conforme a visão dessa abordagem, muitos dos problemas vividos ocorrem devido a conexões inconscientes com membros excluídos do sistema familiar. Excluídos são aqueles que, dentro dessa estrutura, viveram destinos difíceis, foram esquecidos ou não tiveram o devido reconhecimento. As exclusões podem se referir, ainda, a sentimentos, emoções e comportamentos que, por algum motivo, não foram revelados. Além disso, são consideradas formas de exclusão, as críticas, rejeições e julgamentos a respeito de uma pessoa ou de seu comportamento.
Por uma lealdade invisível, um descendente acaba se identificando, ou seja, vinculando-se negativamente com algum excluído de seu sistema. E, na tentativa de compensar aquela exclusão, acaba repetindo determinados padrões familiares. Claro que tudo isso ocorre, na maioria das vezes, de forma inconsciente.
O trabalho das Constelações possibilita desvendar quais são esses padrões e compreender como eles atuam nas relações. Assim, com um novo olhar sobre a situação de dificuldade, é possível alcançar mais liberdade e força para seguir o próprio destino.
Outras Áreas de Atuação
A Constelação Familiar tem ganhado grande destaque nos últimos tempos e tem sido utilizada, ainda, nas seguintes áreas:
Justiça
Saúde Pública
Escolas
Empresas
Perguntas e Respostas
Listamos alguns assuntos que merecem um detalhamento maior para sua compreensão, seja para ampliar seu conhecimento do tema ou para esclarecer pontos que são erroneamente tratados na mídia - como um "Fato ou Fake". Vamos lá!
1) A Constelação Familiar é ligada a alguma religião?
Não. A Constelação Familiar não é religião e não tem ligação com religiões. Ela é uma abordagem terapêutica que pode auxiliar na resolução de conflitos, nas dificuldades de relacionamentos familiares, vida profissional, saúde, etc. A Constelação Familiar também tem sido utilizada em empresas, escolas e na Justiça.
2) A Constelação Familiar é psicologia?
Não. A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica que tem estrutura e recursos próprios. É uma ferramenta que, sendo utilizada de forma correta, contribui com o bem-estar emocional e a paz interior.
3) A Constelação Familiar substitui a psicoterapia ou tratamentos médicos?
Não. É muito importante ressaltar que a Constelação Familiar não substitui a psicoterapia realizada por psicólogos nem tratamentos médicos.
A Constelação tem uma proposta breve e atua num nível sutil de consciência, buscando, na ancestralidade, novas formas de perceber as dificuldades da vida. Essa técnica observa o indivíduo como parte de um sistema maior e não como um ser isolado. Dessa forma, compreende-se que muitos dos problemas vividos ocorrem em decorrência de vinculações negativas (e inconscientes) estabelecidas com membros ancestrais desse sistema maior. E é por meio da revelação dessas vinculações que a consciência se amplia e um caminho mais saudável de vida é encontrado.
4) A Constelação Familiar é para todos?
Não, a Constelação Familiar não é para todos e nem para qualquer momento. Ela é para quem quer alcançar um caminho de solução sistêmica, aquele que possibilita uma vida mais leve e fluida.
5) Qualquer tema pode ser trabalhado nesta técnica?
Não. A Constelação Familiar trabalha com muitos temas de dificuldade da vida, mas nem toda temática é indicada para Constelação. Por isso, o melhor é conversar com o terapeuta de Constelação Familiar para esclarecer melhor esta questão.
6) A Constelação Familiar é astrologia?
Não. Quando a expressão original em alemão (Familienaufstellung) passou para o inglês (Family Constellation) e do inglês para o português, a tradução não foi ideal e ficou "Constelação Familiar". No entanto, a expressão mais adequada seria "posicionamento familiar".
Muitas vezes, sem perceber, ocupamos posições que não são nossas nas relações, agindo, por exemplo, como se fosse pai ou mãe do pai, mãe da mãe ou ainda mãe do marido, o que pode gerar muitos conflitos. Partindo de um tema de dificuldade que o cliente traz para a sessão, a Constelação ajuda a revelar o melhor lugar para o cliente dentro do seu sistema, aquele que traz mais força e paz para ele na vida.
7) A Constelação Familiar faz milagres?
A resposta para essa pergunta pode parecer óbvia, mas com tantas informações distorcidas sendo divulgadas, nunca é demais esclarecer, né? Então, vamos lá: a Constelação Familiar não é um trabalho milagroso e nem possui essa proposta. Essa ferramenta é, na verdade, um auxílio que traz novas perspectivas para se compreender determinado problema e, ainda, a direção para uma solução sob o ponto de vista sistêmico. Assim, com a consciência do que é saudável e do que adoece, cada indivíduo poderá decidir qual caminho deseja seguir.
Se ainda tiver alguma dúvida, entre em contato com a gente. Responderemos tão logo recebermos sua mensagem!
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